Dit betreft het combinatie pakket an de masterclass Intuïtief Eten: Fundamentals & ACT & Emoties (on demand)
Ontwikkeld door diëtisten & psychologen dr. Femke Buwalda, drs. Diana van Dijken en ir. Marijke Berkenpas
Intuïtief Eten Fundamentals (de basis)
Ervaar jij keer op keer dat je cliënten niet gebaat zijn bij het volgen van een dieet of voedingsplan? Ben jij het zat om met cliënten te werken aan “doelen voor gewichtsverlies” die niet langer aansluiten bij je waarden? Dan is deze masterclass Intuïtief Eten Fundamentals bij uitstek wat voor jou.
In 4 webinars over de theorie achter Intuïtief Eten en de praktische toepassing ervan krijg je handvatten om van een gewichtscentrale naar een gewichtsneutrale praktijk te gaan. Je leert hoe je cliënten kunt helpen weer te genieten van eten zonder schuldgevoel, zodat ze zich comfortabel kunnen voelen in hun eigen lichaam en het zelfvertrouwen rondom eten weer hervinden. Meer weten over wat je kan verwachten? Hier hebben we alle informatie samengevat
Intuïtief Eten en omgaan met emoties en emotie-eten
Veel cliënten gaan hoopvol aan de slag met intuïtief eten, maar lopen vast in dat proces zodra er stressvolle gebeurtenissen op hun pad komen. Een verhuizing, slecht nieuws of drukke periode op het werk gooit dan roet in het eten. Maar ook simpele dingen als een zeurend kind, een dag die anders loopt dan verwacht of net even teveel moeten doen, kunnen een trigger zijn om te gaan eten of snoepen. Dat komt doordat veel mensen eten vanuit emotie en moeite hebben met het ervaren, uiten en delen van hun emoties. En daar zomaar verandering in aanbrengen is best lastig.
In de masterclass ‘Intuïtief Eten en omgaan met emoties en emotie eten’ leer je waar emoties vandaan komen, welk doel deze emoties hebben en wat je cliënten nodig hebben om op een effectieve manier om te leren gaan met hun eigen emoties zodat ze echt Intuïtieve eters worden. Meer weten over wat je kan verwachten? Hier hebben we alle informatie samengevat
Intuïtief Eten & ACT
Zijn jouw cliënten altijd erg gericht op afvallen en wil jij ze graag iets anders bieden? Binnen onze dieetcultuur, een cultuur gericht op het nastreven van gewichtsverlies en ‘een perfect lijf’ zijn onze cliënten vaak gaan vertrouwen op externe bronnen als de weegschaal en hun fitbit. Ze gaan de strijd aan met hun lijf en met eten. Om ze weer te leren luisteren naar wat hun lichaam hen vertelt, en uit de strijd te stappen, is een aanpak gericht op acceptatie en rust een goede keus. Het resultaat is een gezonde, rustige en fijne relatie met eten en hun lijf.
Spreekt dit je aan? Dan is deze masterclass gericht op het hanteren van de combinatie van Intuïtief Eten (IE) en Acceptance en Commitment theorie (ACT) wat voor jou. Meer weten over wat je kan verwachten? Hier hebben we alle informatie samengevat
Hoe het werkt?
- Per onderwerp diverse webinars
- Vragen kun je stellen tijdens de live Q&A’s die we ca. 3 keer per jaar organiseren en toegankelijk zijn voor alle alumni van Centrum voor Intuïtief Eten. Ook in de toekomst kun je dus je vragen blijven stellen. Op deze pagina staan de actuele data van de Live Q&A
- Je hebt 12 maanden toegang tot de masterclass
- De masterclass is een combinatie van theorie en praktijk
Na inschrijving:
- Krijg je per mail een deelname bevestiging gestuurd inclusief een factuur (tip: check je spambox + de mail kan vertraagd aankomen)
- Krijg je een mail van de online leeromgeving ‘The Huddle’ Via de link in de mail kun je een account aanmaken en krijg je toegang tot de cursus omgeving. Let op: je krijgt toegang tot 3 masterclasses. Zodoende krijg je meerdere emails gelijktijdig
- Na aanmaak van je Huddle account kun je direct starten met de cursus
Centrum voor Intuïtief Eten is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. Dit willen we graag zou houden, jij ook toch? Je steunt ons door het kopen van onze producten.
